谁能告诉我变压插座使用方法?

电压调成多少了啊，最好先测量一下，至少灯泡和电风扇应该还是可以继续用吧，如果是这样的话大部分的宽电压电器还是可以继续使用的，可以看铭牌上有标100-240V~的都属于宽电压电器，没有标的话就加装交流稳压器，后面插上排插就可以用了，单纯变压的话输出不确定，可以考虑使用可调变压器，调节电压旋钮使指针或数码显示为220V就可以了。

一般来说，只要是输入端有整流桥+电容+高频逆变器（把直流电逆变为高频交流电）结构的用电器，都可以认为是非线性整流负载。像电脑、节能灯等都是属于这类负载。它们都可以不受电表的纯电阻负载上限功率的限制。变压插座里面安装有电容、整流二极管、熔断器、电阻、散热架和电路板组成，其功能就是把线性负载转化为了非线性负载，总而躲避了智能检测系统的检测。因此也就具有了防限电的功能。

调下电压直接用就可以了，不过要注意：
1.变压插排也是有功率限制的，不可以长时间使用，持续使用时间最好不要超过30分钟；人不在的时候一定要切断电源。  
2.不要在潮湿的地方使用，以免发生触电危险，发现发热量过大也要停止使用！  
3.发现插排过热立即切断电源
希望我的回答能帮助到您！