自制DIY烧烤架的烤网用什么材料好求指导！?
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如果你想进行一次野外烧烤，那就请看我给你的建议吧。首先烧烤装备一件也不能少，烤箱，插，铲，尖针，这些东西一般大超市都是有的卖的，像南京新街口的沃尔码就有的卖，上次我们去烧烤就是买的那的，买最便宜使用的那种，全套装备买齐了才一百多一点点。另外你还需要准备一些炭火，那个超市也有的卖，最好再带一瓶二锅头，那个燃火时很有作用的，接着就是买烧烤吃的东西了，上次我们去烧烤时带的还是比较全面的，有牛排，猪排，生鱼，牛肉，鸡翅，鸡腿，黄瓜，土豆，地瓜，芋头，香蕉，梨，还有就是饮料了。我的建议是牛排少买一点，因为很难烤，不小心就会焦掉。其他的还好。佐料也要准备齐全，辣椒粉，香油，酱之类的，这些需肯据不同人的口味来买。另为，餐巾纸当然不能少，还有就是塑料的手套，牙签，塑料盘，桌布，最不要忘记的就是多买几张锡纸，烤香蕉和梨时需要它，烤牛排和鸡翅时建议也用，那样不会糊。这样下来估计全部加起来得四百块钱。够五到六个人的，价格虽然高了点，不过很有意思的哦！！制作时注意最好不要选择冷冻肉，肉块不要切太大，也不可太碎。用盐、味精、姜汁、洋葱汁等调料腌制，用竹签穿好即可备用。?腌制?：?鸡肉：用柠檬水浸一下再撒些淀粉，肉质会更鲜嫩。?海鲜：冰箱取出的海鲜腌制时间不宜超过30分钟。?基本调料有：孜然粉、椒盐（可用其代替食盐）、黑胡椒粉、辣椒粉、调和油、糖水，还可以根据个人喜好选不同口味的烧烤酱。?自制酱：1、胡萝卜酱?胡萝卜泥加少许酱油，鸡汤，盐，柠檬汁，味精调制稠度适中即可。?2、豆酱?熟豆酱加料酒，糖，柠檬汁，姜末调制。?3、番茄酱?番茄沙司加辣椒油，酱油，盐，鸡汤调制。?4、甜面酱?甜面酱加辣椒油，酱油，白糖，柠檬汁调制。?烧烤过程中油的使用很重要，刚烤上的肉类食品先不要急着刷油，待食品烤热、收紧后再刷油，其它食品可以烤的时候就刷油。油不要刷多，以刷完后不滴油为标准，烤的过程中要尽量避免油滴落烧烤炉中。烤时要勤于翻动，防止烤糊。翻动时最好用长筷子，不要用手，防止烫伤。放生食时要注意要和快烤熟的食品有一点距离，防止污染熟食。?肉串摆放时尽量向炉子的中部摆，，烤的过程中要改变肉串的位置，以保证整串肉同时被烤熟。鸡翅是很适合烧烤的食品，易熟，而且皮的脂肪含量高，吃起来很香。烤的时候要注意大头不易熟，应放在火力集中处。鸡真不易烤熟，可以切成小块，或烤煮熟的，味道同样鲜美。玉米直接烧烤不易烤均匀，可以和鸡真一样，烤煮熟的。烤鱼时最好选用鱼夹。?注意食品卫生，没有烤数的食品不要吃。烤熟的食品温度很高，吃的时候小心烫嘴。烤糊的食品，特别是肉类对人身体有危害，不要吃。加碳时要注意应等到新加的碳完全燃烧后再烧烤，因为碳在没完全燃烧时易产生有害气体，不利于健康。?烤肉虽然美味，但吃起来仍不免让我们有所顾虑：因为烤肉容易致癌，有时吃完后还会吃坏肚子。营养学家告诉我们：其实，在烤和吃的过程中多加注意，美味和健康一样可以兼得。下面就来看看，哪些烧烤方法是错误的：?错误一：烤得太焦?烧焦的物质很容易致癌，而肉类油脂滴到炭火时，产生的多环芳烃会随烟挥发附着在食物上，也是很强的致癌物。?解决办法：烤肉时最好用铝箔纸包起，以避免吃下致癌物。一旦烧焦，一定要将烧焦的部位扔掉，绝对不可食用。?错误二：烤肉酱放得太多?一般在烤肉前用酱油等腌制，而烤时又需加入许多烤肉酱，这样会导致吃下过多盐分。?解决办法：最好的方式是用低盐酱油腌制，如此就不需再使用烤肉酱；或者烤肉酱在使用前先加饮用水稀释，如果因此太稀而不好沾附，可加点儿太白粉勾芡。?错误三：生熟食器具不分?烤肉时生熟食所用的碗盘、筷子等器具没有分开，易导致交互感染而吃坏肚子。?解决办法：准备两套餐具，以避免熟食受到污染。?除了烧烤方法，我们对烤肉太油腻的担忧也是可以想办法解决的。?担忧一：油脂太多?烤肉材料一般都是肉类等高热量食物，再加上使用烤肉酱等，油脂含量过高，容易造成身体脂肪堆积。?解决办法：选用烧烤材料时尽量选择瘦肉和脂肪酸含量高的鱼类，不要吃肥肉等。另外，还可以搭配吃些蔬菜，以减少油腻。另外，保持细嚼慢咽，餐后多运动，都是消耗脂肪的好办法。?担忧二：胆固醇太高，纤维太少?烤肉中经常以肉类和海鲜为主，胆固醇含量很高，纤维摄入往往不足。?解决办法：应多选用茭白、青椒等食物，且多摄取柳橙等维他命C含量高的水果，不仅热量低，富含维生素，还有丰富的果胶及纤维质，可以促进排便，降低胆固醇。另外维他命C也有很好的防癌效果。?烧烤的其他事项?1、若是能带上汽炉，再烧一碗可口的汤，将会为野餐增色不少。水果、果汁、酒（如果开车，一定不要饮酒）也是不可缺的，其它速食品也可以带一些，以满足不同人的要求。?2、若带的有小孩子，要注意安全，爱动是孩子的天性，与其不让他动，倒不如让他动手自己烤点东西，只要在旁边招呼好就行了，没准孩子烤出的东西比你还要好。孩子若是太小还是不要让他靠近炉火，以免烫伤。引碳时不要让孩子动手。?3、野外烧烤最好能和垂钓、踏青、自行车、观鸟、观星等活动一起进行，将会更有乐趣。?4、戴上几个吊床是一个不错的主意，特别是小孩子一定会喜欢的。如果有条件带张地席，坐卧都很舒服，户外用品店有售。?5、带些湿纸巾和面巾纸和纸杯子。带上足够的饮用水。?6、带上烫伤药还是必要的，推荐山东产的紫花。?7、既然是野外烧烤，服装上要符合野外的环境，穿着休闲些。最好不要穿皮鞋，也不要穿化纤衣物，蹦出来的火星很容易就会把化纤衣服烧个洞。
