请问睡软床垫腰痛怎么办?

有一定的关系，床垫太软会使脊椎呈弯曲的状态，长时间容易造成脊柱的劳损性伤害。我们建议在白天工作是要注意姿势，晚上休息时要侧重对脊椎的保养。最好的保养就是选择合适的床垫，一定要软硬适中，才能得到充分的承托，从而保护我们的脊椎。  另外，腰疼的原因还与受凉、扭伤、腰椎疾病、脊柱疾病、肾病等因素有关，建议最好去医院做相关检查，明确腰疼的原因，对症治疗。

换床垫，最好还是硬点的好，睡硬床对人的骨骼身体都有很好的作用。

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软床垫会降低我们的脊骨承托，硬床垫睡起来又不是很舒服，所以太硬或者太软的床垫对健康睡眠都是不利的。床垫的软硬度直接影响睡眠的质量，我们要学会选择哪一种床垫更适合自己的身体。富有弹性的床垫不仅使我们睡得更加舒服还能保证我们的睡眠质量。与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。  
1、艾玛诗的一款太空记忆棉弹簧床垫。睡这款软床垫腰疼吗，它采用欧洲进口记忆棉，床垫软硬随人体温度而产生变化，完美支撑和衬托人体各部位，均衡散压，瞬间呈现零压力状态，避免血管受到压迫而产生身体酸麻，僵硬的现象。采用2.2线径袋装弹簧，每个弹簧经过先进技术压缩密封装填，7区分压，能模仿人体形态，我们可以放心使用这款床垫。  
2、斯林百兰的软床垫，床垫是喜来登酒店升级版床垫。睡这款软床垫腰疼吗。它采用优质的弹簧，具有超强的抗压性，是普通弹簧床的2—3倍，用很久都不会塌陷，富有弹性的床垫不仅使我们睡得更加舒服还能保证我们的睡眠质量。与偏硬的木板床垫和偏软的海绵床相比，软硬适中的弹簧床垫更有利于获得良好的睡眠。每个弹簧钢线均用高纯度钢胚丝精制而成，经久耐用。
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