谁了解健身房用健身器材都有哪一些?

一般健身房都分为有氧区和无氧区，器材如下：1.多功能跑步机，主要增强和肺功能和心脏。2.腹肌板，主要锻炼腹部肌肉。3.蹬腿机，主要练习大腿以及小腿。4.史密斯机，这是一款综合训练器。5.高拉机，这就主要练习背阔肌和上胸了。6.蝴蝶机，这个主要是锻炼胸肌的，比如胸大肌等。好了，这些都是健身房常用的器械，当然还有很多，就不一一列举了。

健身房用健身器材有：
有氧系列，跑步机、脚踏车、椭圆机等器材；无氧系列，单站位训练器、多站位训练器（综合训练器）、卧推床、腹肌板等板椅类专业训练器材；保健系列，带式按摩机、机械式按摩椅、电动按摩椅等器材；形体室设备，体操把杆、有氧舞踏板、体操垫、瑜珈垫等器材。
希望我的回答能帮到你。

1）胸部备选动作：坐姿推胸（器械）；史密斯架卧推；哑铃卧推；  
2）背部备选动作：颈前下拉（器械）；坐姿划船；引体向上；  
3）大腿备选动作：坐姿蹬腿（器械）；史密斯架深蹲；坐姿腿屈伸；  
4）小腿备选动作：坐姿提踵（器械）；站姿提踵；杠铃提踵；  
5）肩部备选动作：坐姿推举（器械）；杠铃颈前推举；哑铃推举；