最新更新时间：2024-05-23
睡觉要不要垫枕头会不会对颈椎好?
76773 次浏览 2024-05-23 提问
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最新回答 (3条回答)
2024-05-25 15:06:42 回答
要的
对于颈椎病患者来说选择合适的枕头很重要，因为人的一天中很大一部分是在睡眠中度过，如果枕头选的不好，不仅会影响休息，对颈椎也是一种危害。颈椎病患者的枕头应该要与肩同高，不宜过高也不宜过低。质地以舒适，不过分松软为最佳。
2024-05-25 15:06:42 回答
不可以的，枕头高了，低了，不用都对颈椎不好，容易引起颈椎病或者落枕，合适的枕头才有保护颈椎的作用，不枕是不好的
希望我的回答能帮到你，望采纳
2024-05-25 15:06:42 回答
不用枕头睡觉会让颈椎处于伸直状态，破坏其生理曲线而加重病情。
设计制作合理的枕头对预防和治疗颈椎病有一定的辅助作用。传统的枕头是中间高，四周低，枕上去刚好会把颈椎处于拉直状态，破坏了颈椎的生理曲线。会引起颈椎增生或加重增生。自己制作一个直径约8公分的圆形枕头，填充谷类，以稍微感觉硬为好。和自己的脖子到肩头的距离基本相等的直径为好。睡觉时放在脖子处，不是传统的枕头放在后脑勺部位。 平时多做仰视转动头部，有助于缓解减轻病症。
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