帮助睡眠的植物谁能给我介绍几种?

蔷薇香：松弛神经、解除身心疲劳，帮助治疗神经系统疾病。    
郁金香：可解除眼睛疲劳及消除烦躁。    
兰花香：缓解肺热和痰咳，对有神经衰弱的人有好处，但不可过浓，否则也会产生眩晕感。    
白兰花香：能起杀菌、净化空气的作用。    
菊花香：能清热祛风、清肝明目，可用来作为头痛病的辅助治疗手段。

一.薰衣草    。            薰衣草    有“香草之后”的美称。        
它的功效：1.缓解神经，促进睡眠                
2.提神醒脑，争强记忆
3.安神。可放于枕头底部做安神药，它是健康的安神药哦    4.增强免疫力                                                            
5.去除异味，净化空气
二薄荷。薄荷的花语是“愿与你再次相逢”和“再爱我一次”，薄荷给人以希望。        大家可以尝试    “柠檬香水薄荷”。它的功效    ：    有放松心情帮助睡眠和促进消化的功用，花叶还可用于泡茶
三芦荟。相信大家对芦荟一定很熟悉了，尤其是注重脸部保养的**姐姐们。芦荟的帮助睡眠功效            ：        使人放松、精神愉快，有利于睡眠，还能提高工作效率。
四，吊兰。                            注意事项：    3—9月生长旺期需水量较大，要经常浇水及向叶面喷雾;秋后逐渐减少浇水量。夏天每天早晚应各浇水一次，春秋季每天浇水一次，冬季禁忌湿润，可每隔4—5天浇水一次，浇水量也不宜过多。    吊兰的功效：1.具有很强的吸收有毒气体的功效（一氧化碳、过氧化氮。。。。。。）2.起到别致的点缀效果
五，伽菜蓝。这种植物在夜间净化空气，提高我们的睡眠质量它还能缓解室内干燥状况，起到加湿效果。
6.茉莉。“好一朵美丽的茉莉花            ，好一朵美丽的茉莉花。    茉莉淡雅清纯，如果大家对花粉不过敏，并且通风状况较好                茉莉将会是非常好的助睡眠植物。
希望我的回答能够帮到你。

一、能吸收有毒化学物质的花卉
　　芦荟、吊兰、虎尾兰、一叶兰是天然的清洁工，可以清除空气中的有害物质。有研究表明，虎尾兰和吊兰可吸收室内80%以上的有害气体，吸收甲醛的能力超强。芦荟也是吸收甲醛的好手，可以吸收1立方米空气中所含的90%的甲醛。
　　常青藤、铁树、金橘、石榴、半支莲、月季花、山茶、米兰、雏菊、腊梅、万寿菊等能有效地清除二氧化硫、氯、乙醚、乙烯、一氧化碳、过氧化氮等有害物。
　　兰花、桂花、腊梅、花叶芋、红背桂等是天然的除尘器，其纤毛能截留并吸附空气中的飘浮微粒及烟尘。
　　二、能驱蚊虫的花卉
　　当天气转暖，能驱蚊的植物成了人们关注的焦点。蚊净香草就是这样—种植物。它是被改变了遗传结构的芳香类天竺葵科植物，近几年才从澳大利亚引进。该植物耐旱，半年内就可生长成熟，养护得当可成活10年~15年，且其枝叶的造型可随意改变，有很高的观赏价值。蚊净香草散发出一种清新淡雅的柠檬香味，在室内有很好的驱蚊效果，对人体却没有毒副作用。温度越高，其散发的香气越多，驱蚊效果越好。据测试，—盆冠幅30厘米以上的蚊净香草，可将面积为10平方米以上的房间内的蚊虫赶走。另外，一种名为除虫菊的植物含有除虫菊酯，也能有效驱除蚊虫。