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床的高度因人而异选择,一般以略高于就寝者的膝盖为宜;就亚洲人来说,床一般300高 左右,(加床垫尺寸总高500~600高度左右最佳)。一般来说床沿高度以45厘米为宜,或以使用者膝部做衡量标准,等高或略高1~2厘米都会有益于健康。过高只会带来难适应,太矮则易受潮,容易在睡眠时吸入地面灰尘,增加肺部的工作压力。床的健康高度,还可通过褥面距地面高度测算,最佳是46~50厘米。这是因为座椅的健康高度40厘米,坐在床上时,46厘米的床褥距地高度受压后刚好约40厘米。此外,床上的枕头高度会直接影响人的睡眠。一般来说,成年人枕头高度应为15厘米,老人及儿童可稍低,婴儿则应在6厘米左右。##床一般300高 左右,(加床垫尺寸总高500~600高度左右最佳)。##卧室床高度: 一、卧室床高度根据卧房的面积而定,一般10平方以下的卧室适宜使用1米2以下的床,10-20平
床头过高或过矮都会给使用带来不便,保证人坐在床上,头恰好靠在床头上即可。一般来说,床的尺寸一般是:120*190*20~25cm、150*190*20~25cm、180*220*20~25cm,因此床靠背离床面高度约为20~25cm,离地面高度为1米左右,宽度大于等于床的宽度。