已经装修好的房间想弄成隔音的怎么办

加一层泡沫板就好了。##外墙使用玻璃棉，内墙体使用隔音棉，吸音棉，内装饰使用矿棉，岩棉。当然，你也可以使用真空玻璃。你自己考虑。

让外面的声音进不来。现在客厅除了什么声音我都听得一清二楚，把墙体打薄了，稍微吵一点我都没法睡，我可以安装什么东西来隔音吗！我是个睡眠质量很差的人。现在已经装修好了我才发现这个问题我的房子装修的时候为了让客厅能装一个墙壁柜
问题补充：隔音墙纸是否有效已经装修好了。有没有一些便宜安装方便的东西，没办法动大工程装修来隔音了，那些隔音板

本人喜欢k歌，晚上在小卧室k歌，还不想吵到邻居，有什么好办法吗？

因为每天要练声乐，怕会吵到邻居  本身楼道里走路,说话声音大点的都能听见

已经装修好的房子做隔音找哪里做

已装修好的房间如何加强隔音效果？要怎么设计装修好？怎么施工？

原先的墙壁是白色的，现在想让房间更生动些

补充：因为每天要练声乐，怕会吵到邻居 本身楼道里走路,说话声音大点的都能听见

请问一下，现在的沙面能不能去照COS啊？