养颜茶有哪些 8种美容养颜茶推荐

养颜茶是以排毒、养颜为目的所配制的茶饮。精选最具安抚、镇静作用的茶叶和天然草本植物，日常饮用，不同程度的失眠者能够提高睡眠质量。睡前饮一杯可舒缓紧张情绪，改善睡眠;有效帮助皮肤新陈代谢，美容健肤。 。面色除了体质有关和身体代谢毒素积累都有关系的，因此注意保养，注意体内循环畅通，注意肠道循环畅通不要宿便，不要水肿都是很重要的。养颜茶中的植物提炼都会有很好的通宿便和消除水肿作用，保持肠道循环，防止毒素积累都会起到很好的养颜效果的。

美容养颜和购物一样，是女人一生的课题和追求，每个女人都希望着青春的脚步可以在自己身上走的更慢一些，层出不穷的美容养颜产品也席卷着市场，但是这些参差不齐的产品真的值得信赖吗？女人爱美天经地义，可是要美的健康，美的自信，最靠谱最安全的方法肯定是食疗，作为食疗的一部分，美容养颜茶因为简单便捷逐渐受到女士们的喜爱。那么，你知道养颜茶有哪些吗？今天整理了一些关于养颜茶的资料，以供大家分享。重点讲一下养颜茶有哪些，养颜茶的种类、配方集粹以及代表茶的冲泡方法及功效，希望对大家有所帮助。

养颜茶有哪些

1、瘦腿茶:马鞭草、迷迭香、柠檬草。基本的量是每种成分保持在2g左右，当然因为喜好不同，大家也可以根据个人的口味酌情加料。

2、美目茶:玫瑰果、洋甘菊。玫瑰果和洋甘菊都保持在2-3颗，每日坚持饮用，就能达到提高视力的作用。

3、美白茶:玫瑰花、芙蓉花。这款茶的独特之处在于可以加入各种各样的花朵，可以说是汇集了众多花朵的精华而成，利用花卉的功效可以达到改善肤色暗沉，减少黑色素沉淀等皮肤问题，让你的肤色提亮变白。

4、润肤茶:洋甘菊 ，紫罗兰。这款茶可以起到美白，还能够的作用滋润皮肤，缓解肌肤缺水的状况，适合需要补水美白的你哦。

5、祛痘茶:玫瑰花、苹果花。玫瑰可以美白肌肤，补血养颜，再加入苹果花，两相作用，可以起到消除青春痘的神奇功效。

6、淡斑茶:牡丹花、玫瑰花、桃花。人面桃花相映红，这款茶品可有效去除色斑，十分适合面部暗黄的女士哦。

7、顺经茶:玫瑰花、益母草。女人的那几天在女人的一生中扮演者举足轻重的角色，痛经往往困扰着很多女性，而介绍的这款茶，可以活血通络，调养身体，有利于改善月经不调，适合女士经期饮用。

8、减压茶:紫罗兰、金盏花等。这款茶品冲泡后呈现淡紫色，紫色可以减压，淡淡的紫色也会让人对大自然心想向往，喝一口减压茶，似乎变得轻松不少哦。

养颜茶功效

美肤

经常熬夜让脸色苍白，并且长小痘痘，别怕，美肤茶能够解决你的问题。配方:芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。功效:皮肤问题困扰着很多人，痘痘、色斑、暗疮、肤色均成为无法解决的问题。

实践证明，中药的内部调理具有明显的疗效，可以从内到外，通过调理机体内分泌，达到排毒养颜的功效。以调理人体紊乱的代谢和失调的内分泌，调节机体状态平衡，使脏腑功能活动正常，气血流畅，气机条达，阴阳平衡，从而达到排毒、养颜、亮肤祛痘的效果。

醒神

面对新的挑战，需要有一个清醒的头脑对工作进行合理的安排，喝一杯清神醒脑茶，有助于你的工作更顺利。配方:绿茶、凤尾茶、人参花、薄荷、柠檬等。功效:补益元气、提神解郁、疏风清热、增强免疫力、缓解疲劳、延缓衰老、改善记忆和学习能力。另外还有抗癌、降压、降糖、降血脂、调理胃肠功能、缓解更年期综合症等功效。

防辐射

OL每天的工作大多要对着电脑，一坐就是8小时，下班还要上网消遣，喝杯防辐射茶，避免电脑辐射对你伤害是十分必要的。配方:酸枣仁，白菊花，等。功效:可预防由于电磁波辐射引起的头痛、心悸、失眠，部分女性经期紊乱、心动过缓、心搏血量减少、窦性心律不齐、白细胞减少、免疫功能下降等。此外，还可以减少电磁波辐射加重高血压、心脏病以及痴呆症发生的几率。

喝杯排毒养颜茶，把毒气、火气请出身体。配方:芦荟、甘草、莲子心、花茶等。功效:改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗哑、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同时增强身体自然排毒机能，是注重身体健康、希望控制体重和保持肌肤亮泽人士不可缺少的保健产品。

工作环境中，总免不了会有些抽烟的同事，家里也极有可能有一个烟鬼老公。日积月累，不多不少都会吸进了一定的二手烟，赶快喝杯清除尼古丁茶，给你的身体排毒。配方:百合、佩兰、荷叶、桑叶等，功效:可有效地分解尼古丁及灰尘等有害物质，减弱人体对其的依赖性。

清凉润肺、口感舒适，对支气管炎，咳嗽、哮喘有一定的辅助治疗作用，特别适合于免疫力低下，咽喉、肺不适的人群，对长期抽烟的人士效果更好。

润肠

喝一杯润肠茶，让自己更清爽。配方:玳玳花、植提纤花茶、草决明等。功效:本配方是缓慢适中，饮用后肚子不疼，可使饮用者减去不必要的痛苦。并且达到"润肠通便，清补兼顾"的洗肠、养肠、排出宿便，消除毒素的目的。宿便长期滞留于肠内必产生多种毒素，能导致各种疾病，甚至致癌。饮用润肠茶能帮助清除宿便，清理肠道油腻，消脂燃脂，具有减肥效果。

助眠

睡了两天的懒觉，晚上如果睡不着，明天又如何能有良好的状态应付新一周的工作，睡前喝下一杯助眠安神茶，不但可以舒缓周被放松的神经，更可以改善晚上的睡眠，更早的进入美梦。配方:麦芽、百合、灵芝、酸枣仁等。

编辑总结：虽然现代的女孩子越来越爱美了，但是在选择养颜茶时，还是存在一定的误区，总是听别人说这个茶有什么功效，就怎么喝，喝什么。现在开始，大家可以根据今天为大家提供的内容，有选择性地、有针对性地对养颜茶的种类进行选择了。同时，也希望大家根据具体的养颜茶的种类，进行正确的冲泡，以期迅速达到自己想要的效果。