现时现今,随之而来的还有各种病痛。每当我们长时间工作后忽然的抬头转动脖子会发现颈椎有多难受;而当你躺下时却又不停的调整躺姿只希望脊椎能够舒服点;然而,许多商家看中了其中的商机,于是乎,市场上就出现了许许多多的所谓能治疗颈椎病的神奇药枕!可是这些形形色色传说有着神奇功效的枕头整的能治疗颈椎病吗?还是这一切只是传说?
由于工作压力、家庭环境等种种压力,近年来颈椎病患者一直在不断的增加的,每天用电脑的时间很长,下班还要坐车或开车,一天“坐”的时间就会特别长,颈椎病就这样“坐”出来了。预防颈椎病首先要树立正确的坐姿,能减少至少40%的颈椎病发病几率。树立正确姿势:头部微仰,挺胸,自然放松。
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其实颈椎枕头并不能起到很好的效果,颈椎病是由于颈椎间盘退行性病变、颈椎骨质增生所引起的一系列临床症状的综合征.颈椎病可分为颈型、神经根型、脊髓型、椎动脉型、交感神经型和其他型,颈椎病临床常表现为颈、肩臂、肩胛上背及胸前区疼痛,臂手麻木,肌肉萎缩,甚至4肢瘫痪。
可发生于任何年龄,以40岁以上的中老年人为多。颈椎病具有发病率高,治疗时间长,治疗后极易复发等特点。目前治疗颈椎病在西医方面尚没有很有效的方法.另外提醒广大朋友们预防颈椎病的几点注意事项!
1.枕头与睡眠:枕头中央应略凹进,高度为12~16cm,颈部应枕在枕头上,不能悬空,使头部保持略后仰.习惯侧卧位者,应将使枕头与肩同高.睡觉时,不要躺着看书,也不要长时间将双手放在头上方.
2.避免做颈部过伸过屈活动:脊髓型颈椎病患者,在洗脸、刷牙、饮水、写字时,要避免颈部过伸过屈活动.
3.某些日常活动应该停止:在患病期间,应停止做某些过度活动颈椎的活动,如擦高处的玻璃。
枕头不仅关乎睡眠质量,对于颈椎病患者或正遭受颈椎健康威胁的人群而言,好的枕头更意味着缓解疼痛及持续的伤害甚至康复需要。枕头的选择应遵循三个原则:支撑性好、柔软舒适、符合颈椎生理曲度。
1.枕头一般都是可以使睡眠更好,是起不治疗作用的。
2.这个治疗没有特效疗法,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习
3.日常生活中应当注意避免长时间低头及颈部的疲劳,不要颈部保持一个姿势时间太长了.注意防寒保暖,不宜劳累,枕头不要过高,过硬,也不要随便按摩颈部,有时候按摩不好会适得其反的.多做颈部的运动,也可以经常热敷.
其实针对于颈椎病患者,市场上出现各种不同材料不同种类不同造型的颈椎病枕头,说什么祖传秘方民间偏方的,其实无非也就是比普通的枕头多了一些非棉花的填充物而已,因此颈椎病患者们一定要谨慎选择,对于使用方法也必须正确理解才能给健康以安全保障,所以小兔劝大家不要盲目的相信推销,那只是增加他们收入的一种手段哦!
颈椎枕头是一种有利于颈椎病的枕头,硬质,其与普通枕头不同的是,使用的时候是枕在脖子底下。对颈椎病的原理如下:人的正常颈椎是自然弯曲的,而颈椎病人的颈椎是直的。要治疗颈椎病,就要对变直的颈椎进行矫正。颈椎枕头就是用来对颈椎进行矫正的。当患者仰卧在颈椎枕头上的时候,依靠头部自身的重力作用,自动就对变直的颈椎进行了矫正。颈椎枕头在我国已有很长的使用历史,近代流传到韩国、日本等地,是一种非常有效的颈椎保健方法。颈椎是人体的重要组成部分,颈部健康对于人们来说是十分重要的,对颈部的护理不可马虎,办公室一族上班、开车、睡觉时都需要对颈部做好有效的护理措施。那么,护颈椎枕头有用吗?护颈椎枕头选购要点有哪些呢?如果你对这方面感兴趣的话,一定不能错过护颈椎枕头的精彩介绍哦!
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