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山楂枸杞茶_制作_功效作用
山楂枸杞茶_制作_功效作用
摘要：山楂枸杞茶很显然就是由山楂和枸杞这两种东西制作而成的一种茶。由于山楂和枸杞这两种东西都具有很多的功效作用，所以由它们搭配制作而成的山楂枸杞茶也是有很多的功效作用
山楂枸杞茶很显然就是由山楂和枸杞这两种东西制作而成的一种茶。由于山楂和枸杞这两种东西都具有很多的功效作用，所以由它们搭配制作而成的山楂枸杞茶也是有很多的功效作用。下面我们就来看看山楂枸杞茶的制作和功效作用。
山楂枸杞茶的制作
山楂30g，枸杞子15g。将山楂洗净，切片，与洗净的枸杞子一同用沸水冲泡30分钟即成，上、下午分饮。此款的功效是滋补肝肾，消食化积，益智明目。适用于眩晕症、慢性胃炎、神经衰弱等病症。
1.将山楂(5、6片，用鲜山楂或者干山楂片均可)、枸杞(10粒左右)二者均洗净后置于茶杯中
2.冲入沸水浸泡30分钟左右即可用。
山楂枸杞茶的功效
山楂可以开胃消食、活血化瘀，增强人体免疫力，提高抗病能力，同时还能抗衰老，有调节血糖和血脂的作用;而枸杞则有着良好的滋补肝肾、润燥保肝、降压、降低胆固醇的功效，两者搭配成为山楂枸杞茶，成就了全能的滋补茶，倍受人们的欢迎。
山楂枸杞茶具有消食，促进消化预防食积的功效，同时还能活血化瘀，适合月经期小腹冷痛的人食用。山楂枸杞茶还有养肝、润燥、降低胆固醇的作用。两者结合，可以有效抗衰老，同时还起到美容的功效，最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身减肥效果。
大家在和山楂枸杞茶的时候也要注意食物是相克的，而山楂与柠檬同时食用会影响消化，还忌于海鲜、猪肝、人参同食。枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
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