矿泉水和纯净水哪个好？具体介绍
我们很多朋友都有这样的一个问题，我们平时所说的矿泉水和纯净水，我们都知道他两者的的颜色和口感都几乎差不多，那么为什么还会有这样的差别呢，它们到底有什么区别?那么这两种水哪种水对人体更有好处呢?这可是一个很科学的问题哦，关于该喝哪种水的问题一直有着两种不同的说法。接下来小编就来给我们大家具体的来分析下两者吧!
方法/步骤
1纯净水是以江河湖水、自来水等为水源，采用蒸馏法、电渗析法、离子交换法、反渗透法等处理工艺制成的。就是经过复杂深层的净化程序达到无菌纯净。
2矿泉水是从地下深处自然涌出或经人工揭露、未受污染的地下矿水。在通常情况下，矿泉水的化学成分、流量、水温等动态在天然波动范围内相对稳定。
3矿泉水与纯净水的共同点是安全、卫生。其最大的区别是矿物质元素的含量。纯净水是把水中各种元素最大限度的去除，只保留水分子，在去除有害物质的同时，也去除了有益的物质;而矿泉水则是把水中的一些物质和微量元素做一定程度的保留。那么长期饮用纯净水是否会导致微量元素缺乏呢?由于人体从饮水中所获得的重量元素只占极少量，日常生活中只要达到膳食平衡，不管您饮用何种饮用水，也不会出现微量元素缺乏。矿泉水和纯净水要搭配喝。
矿泉水与纯净水的共同点是安全、卫生。其最大的区别是矿物质元素的含量。纯净水是把水中各种元素最大限度的去除，只保留水分子，在去除有害物质的同时，也去除了有益的物质;而矿泉水则是把水中的一些物质和微量元素做一定程度的保留。
那么长期饮用纯净水是否会导致微量元素缺乏呢?由于人体从饮水中所获得的重量元素只占极少量，日常生活中只要达到膳食平衡，不管您饮用何种饮用水，也不会出现微量元素缺乏。
以上所介绍的就是关于矿泉水和纯净水的区别介绍，小编提醒大家，在日常生活中，单一的使用某种水时间久了都是不太好的哦，会营养的缺失，就像我们平时补充维生素一样，一定要多方面全面的去补充哦，另外，随着环境的污染逐步加剧，我们最好在自己家里准备一个净水机哦，希望大家可以参考一下！
