跑步机哪个牌子的好?那又怎么选购呢?

　　随着人们生活水平的提高，人们开始更加注重自身的锻炼，许多家庭现在都配备了诸如跑步机，健身车这类的健身器材。但是现在市面上的跑步机种类非常之多，人们有了多种的选择，但是如何选购一台适合自己的跑步机呢?下面为大家分析一下。

　　一、跑步机什么牌子好?

　　购买一台跑步机，是中高端收入家庭和喜欢运动健身的人群首选的运动器材。对于接触跑步机不够深入的人群来说，怎样选购跑步机?跑步机什么牌子好呢?为此，特别收集整理了一系列行业专家的跑步机供大家参考，希望对大家有用

　　跑步机分为机械式跑步机和电动跑步机，年龄较大的人员可以选择机械型跑步机，它是一种主动式的跑步方式，跑步的快慢由自己掌握，使用者可根据自身状况进行散步、慢跑或快跑。年轻人可以选择电动跑步机，它是一种被动式的跑步方式，根据自身体能首先设定跑步速度，强行训练者按此速度进行跑步。

　　了解了跑步机的分类，那么需要了解跑步机的功能以及在选购过程中你需要考虑的主要问题。

　　1、安全。对于安全来说，首先要求具有被动的安全磁锁功能，就是当你的身体一旦发生脱离跑台的情况，能够迅速的停止跑带，防止发生严重的事故。目前市场销售的跑步机大多数跑步机已经具备了这一功能。其次最重要的是主动安全保证，要求跑步机的马达转速稳定，不会出现速度骤急骤缓。目前国内知名品牌的跑步机大多采用台湾或者美国的进口马达，并通过CCC认证，能够保证马达的稳定可靠。

　　2、跑步机的持续输出功率：请注意这里是持续输出功率，而不是最大输出功率，有一些不良厂商在产品说明中以最大功率来混淆用户。一般输出功率以马力(horsepower,Hp)标称。通常跑步机一个马力大概可提供50~60公斤的承载重量，对于一般家庭使用的跑步机，跑步人的体重在100Kg以下，不是长时间不间断的商业跑步使用的话，持续输出功率应该在1.5-2.0之间，就能够满足需要了。如果您的体重较重，就需要选择功率较大的跑步机，一般可以选择2.75Hp或者更大的跑步机。假如你的体重超过140Kg,就请您先采用其他的方法来降低体重，再来进行跑步机训练了。

　　3、跑步机的速度范围：通常人们正常走路训练时的速度在6Km/h左右，跑步训练时的速度在9-11Km/h左右，因此选择一台速度范围在0-12Km/h的跑步机就可以满足家庭需要了。当然如果您对自己的身体训练有特殊的要求，就可以选择最高速度达到16Km/h的跑步机进行训练。

　　4、是否带有坡度调节：一台具有坡度调节的跑步机，可以极大提升有氧训练的效果，让你在同样的时间内，消耗更大的卡路里和更好的心肺锻炼效果。一般情况下，跑步机的坡度抬升在0-12%的范围内多档可调，一些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家庭使用的跑步机，0-12%就可以满足要求了，过大的坡度调节一般情况下很少用到。

　　5、跑步机的有效跑带面积：有效跑带面积可以提供一个安全舒适的跑步环境，一般情况下，有效跑带面积至少要达到1100*350mm。不要为了省些钱买一个有效跑带面积较小的跑步机，应该在自身财务承受的情况下，买一个有效跑带面积尽可能大的跑步机。笔者经过自己的跑步实践，建议选择有效宽度400mm左右的跑步机应该是相当舒适了。当然更大的有效跑带面积，要求跑步机具有较大的输出功率才能保证其运行顺畅。如果有效跑带面积在1200*400mm左右，其持续输出功率应该在1.75Hp才能满足要求。

　　7、如果你对我们列举的15点知识和问题有了详细的了解和明确的解答，相信你在会选择到另您满意的家用跑步机。

　　8、是否具有折叠和辅助移动装置，毕竟一台跑步机其占地面积一般都在1700*750mm左右，如果具备折叠和移动功能，在平时不用时可以节省空间，方便家居生活。以上向大家介绍了一些跑步机的基本的技术指标，希望能够对大家选择跑步机有所帮助。目前大多数的跑步机除了跑步的基本功能外，还增加了扭腰、腰部按摩、仰卧起坐等功能，甚至有的跑步机还安置了哑铃，这些功能就要有使用者自己选择了。

　　9、个人体重，体重要和跑步机的电机马力是等比的;身高，个人身高、步伐是和跑步机的跑带面积是等比的。

　　10、一分钱一分货，一部价格约10000元的跑步机，也许对你来说好用极了;但一部价值20000元的跑步机在运作上绝对能有更佳的表现，以及较长的使用寿命。

　　11、选择跑步机宁可是主观而绝对的。一台跑步机对某些使用者来说，感觉很棒;但可能对你来说，它的弹性感觉起来也许过软或过硬。

　　12、越来越多的国际大公司已经把全球的生产线架到中国，所以您千万不要以为，进口的商品一定的最好的商品，也许摆在您面前的是一台国际大厂在国内生产的给您提供的物美价廉的跑步机，这个时候您可千万不要还死抱着非买进口产品不可的态度!

　　13、一台跑步机的电子仪表功能，如：信息读取、课程操作、心跳训练等，就你对跑步机的满意度而言有多重要!

　　14、当你使用跑步机的速度及坡度功能来挑战自己时，你是否需要将跑步机调整作用至最高动力?

　　15、当你在使用跑步机时，你是否感到舒适自在?如：

　　A.跑带的长度、宽度，在你跑步而自然迈开的步伐来说，尺寸是否适当。

　　B.跑板的弹性对你来说是否软硬适中。

　　C.跑步机运作、跑步时，你感到安全吗?

　　16、你将会多常去使用你的跑步机呢?这是你考虑是否得调整花费预算的因素。15、跑步机该有的使寿命有多久?保固内容的细节为何?维修服务如何提供?以及你该如何自己做日常的保养?

　　最后一个，就是安全锁，在购买时一定要询问商家安全锁的问题，安全锁的主要作用就是安全锁与跑步机脱离时，跑步机会自动启动安全装置，速度慢慢停止，自动断电，保障使用安全!

　　二、跑步机怎么选购?

　　1.选择跑步机首先考虑的应该是展开后的尺寸大小问题，须得考虑你有多大的空间来放置机器，而且在跑步机的周围还需要一块适度的空间来保证运动的顺畅，不能放置杂物或者其它东西。还有就是折叠后的尺寸了，不使用时可以保证不会占用更多的空间。

　　2.其次能就是要考虑跑步机的质量和安全性，一般来说选择比较知名的品牌都会比较好，如比较知名的品牌有艾菲特、爱康诺迪克、CYBEX、PROFORM等等。毕竟知名品牌有良好的质量安全保证，完善的售后服务等。可以省去我们很多的后顾之忧。

　　3.然后能需要考虑的就是跑步机的功率是否符合使用者的需求了，一般不同体型不同重量的人需要不同功率的跑步机。一般来说体重在100KG以下的人，选择1.0~2.5HP的家用跑步机就能够满足锻炼的需求了，如(艾菲特FP-90001与FP-90352,这两款机器是1.75HP马达，动力完全可以满足这一体重区间的使用者)，100KG以上的人就需考虑2.5HP或更大功率的商用机器了。例如(艾菲特T501，它的马达是3.25HP属于轻型商跑，马力强劲。还有TST-07300更是有着6.0HP的强劲动力。这些也都适合体重在100KG以上的人群使用。)

　　4.跑步带的面积，一般情况下，有效面积至少要达到1100*350mm，根据不同人身高不同，需要的跑步面积也不同，当然面积越大，越安全，但是相对的价格也越高。其实一般人选择最好在1300*400mm左右的跑步面积比较合适。老年人选择跑步机一般需考虑较长较宽的跑步面积，防止在运动中摔倒。举例来说：(艾菲特FP-90001与FP-90352)这俩款跑步机的跑步面积都是1250*400，其它的配置也差不多，但是FP-90352带有按摩、仰卧起坐和坡度升降的多功能部分，所以比较适合有不同年龄段的家庭使用。

　　5.再然后需要考虑的就是价格问题了，看看跑步机的价格是否在你的预算之内。否则的话其他都是浮云==!

　　6.跑步机的速度区间，人们步行的速度大概是6km/h，跑步训练的速度在7~12km/h左右，所以选购一台0~14km/h速度区间的机器就够一般人使用了(家用电跑的速度一般在这个区间内，如上面提到过的艾菲特FP-90001与FP-90352)。但若是需要加大锻炼，挑战更高的速度，可以选择更大动力速度14km/h以上的机器。(如商用电跑艾菲特T501，它的最大速度可以达到18km/h、而TST-07300更是可以达到22km/h的速度)

　　7.减震系统，跑步时，单脚与跑步机接触，压强较大。会对人体关节骨骼和大脑等部位产生冲击。如果没有较好的减震系统，就会容易造成运动损伤。所以需选择有较好减震功能和符合仿生运动学的跑步机。现在一般跑步机采用的是胶柱减震或弹簧减震系统

　　8.跑步机的功能，现在一般的电跑都有显示速度、公里、卡路里、心率的功能。还有呢就是配备了多功能的跑步机，比如说有坡度调节、带扭腰，仰卧起坐，按摩等。如(艾菲特FP-90352、FP-91351等)这些带有多功能部分的跑步机一般更适合有不同年龄段人的家庭使用。

　　9.跑步机的内置程序，许多人使用跑步机都是直接加速减速，这样的模式虽然适合不同的人，但是许多跑步机都有内置的训练程序，这些程序的设计都是经过许多的测试开发的，符合科学规律，可以让使用者得到更科学的锻炼。

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