“求问室内健身器材有哪些”

康华健身器材里有很多室内健身器材，可以看一下。

随着人们对于生活水平的要求提高，人们对于自己的身体素质也开始渐渐重视起来。最近有朋友问健身器材有哪些?可能不经常健身的朋友不太了解，下面我们就来看看吧。 　　一、家用健身器材有哪些 　　跑步机：这是最常用的健身器械。通常很少走路、跑步的人都会想要有一台跑步机来进行有氧运动。跑步机的健身效果是值得肯定的，跑快一点、让心跳一分钟达120次以上可以增进你的心肺功能!坚持下来，你一定能在跑步机上得到很好的健身效果。 　　优点：可以增进心肺功能。 　　缺点：占空间较大，不好收纳。 　　韵侓哑铃：哑铃除了可帮你瘦手臂，对背肌、肩膀线条雕塑都有明显的效果，甚至还可当做你下半身运动时

您好一般可以选择经济又实用的健身器材，我知道的品牌有澳瑞特、金林、强盟、都是做的不错的健身器材。您有时间可以到官网上看看。有没有您所想要的哪些健身器材。望采纳谢谢！

一般买个跑步机吧 这个是最好 价格也比较贵的 主要看你房子空间了 如可以的话也可以买个综合训练器 如房子不大可以考虑健身车也是不错 小器材的话就比较多了 哑铃 踏步机 仰卧板等等 看你自己需求吧 健身器材分有氧跟无氧 我觉的还是以有氧锻炼对身体比较好的 买的话最好去专卖店或者商场专柜购买

跑步机、握力器、哑铃、拉力器。。。很多

室内健身器材分为：有氧系列、力量系列、休闲设备系列。有氧系列分为：跑步机、健身车、椭圆机、划船器、登山机、竞赛车、动感单车、腹肌板、哑铃椅、按摩椅、美腰机、振动机。力量系列一般都是健身房、专业训练用到的，都是练习身体各个部位的肌肉群体。

据我所知，健身器材大致有这些：力量器材：自由力量和综合力量，包括：模拟训练器、综合训练器、单功能训练器、哑铃，杠铃都是，应有尽有。以及一些室内和室外的健身器材，这里就不详细列举了。有氧器材：跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。椭圆机：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。划水器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。美体机：可对腰部、背部作放松按摩。另外还有划船器、握力器、美腰机、动感单车等等。希望我的回答对你有所帮助。

哑铃、握力器、拉力器。 还有跑步机，健身车，还有综合的健身器材。 很多的啊，看LZ主要要锻炼哪里了。 顺便意大利的泰诺健的牌子很好用，而且设计也非常漂亮。

老年人用跑步机，速度记得要慢些，另外不要进行过于剧烈的运动，切记

由于现在住房空间有限,最实用的可能就是跑步机和健身单车了,现在的跑步机基本上都有折叠功能,有的还有其他的几种功能,