“弱弱的问下有什么室内有氧运动”

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• 适合在室内做的有氧运动

  4个回答11个关注 2018-06-21
  黑马胖子666

  如果你有跑步机的话，你可以跑步或者有那种，动感单车也可以做有氧运动。锻炼身体的话最好还是去外面跑步啊打篮球啊，等等一系列活动对身体都很好的。室内的话，因为活动空间有限，而且体验也不是很好不建议长时间。