“请问一下在楼房内睡觉朝哪个方向好”

现在的人生活压力非常大，所以越来越多的人失眠了，那么睡觉的时候要怎么亲朝向睡眠质量才会更好呢？这里提醒一下最好床头不要朝西，这样是不好的。　　1、我们补充体力除了饮食还有睡眠。床是我们休息、补充体力的地方。同样的时间，您的休息方式不同，您补充到的体力就完全不同，就比如您坐着休息、靠着休息和躺着休息，效果完全不一样。　　2、为什么床头朝西是不好的呢？地球是在不停地公转和自转中，地球的自转是由西向东自转。床头朝正西，睡觉时和地球的自转方向相反，自然地，在同等时间里，您睡觉时补充的体能肯定会比其他方位的差。就像我们坐车，您如果有注意，您会发现，你如果坐在与车子前进的方向相反的位置，您肯定会感觉比较累