最近空气污染严重吗?

近期，全国很多地区空气污染都比较严重，在污染的空气状况下，会对健康人群心脏、呼吸系统有影响。因此大家最好减少户外活动。  
同时，现在正处于冬末时节，从人体的五运角度讲，正是运热的时候，具备了内燥的诱因。我们没有办法改变空气污染，只能适应。但是我们可以尽量从内因（我们的身体）来调整，最大程度的保养身体。这段时间我们可以适量食食用一些补肺气，又能兼顾养阴，略清内热的食物  
归于肺经，以养肺阴为主的补益类药有：饴糖，蜂蜜，阿胶，南沙参，麦冬，天冬，玉竹，百合，枸杞。  
同时也要考虑外邪（空气不好）对我们身体的影响，可适当加些：桔梗，枇杷叶，冬桑叶来配合使用。  
瘦的人或大便偏干的人：可用饴糖，蜂蜜，阿胶，南沙参，麦冬，天冬，玉竹，百合，枸杞，选用二三种就可以加桔梗泡茶喝。  
胖的人就不太合适单独这样去养肺阴。  
胖人的人，平时口中痰偏多，大便偏软，不成形的，建议用培土生金的方法，用炒白术，炒苡仁，略加一点黄连泡桔梗喝。

中国是发展中国家，1998年国际卫生组织公布的一项报告表明，全球空气污染最严重的城市依次为：太原、米兰、北京、乌鲁木齐、墨西哥城、兰州、重庆、济南、石家庄、德黑兰。2014年中国空气污染排名(排名由最差开始）北京、邢台、石家庄、保定、邯郸、衡水、济南、唐山、成都、西安,广州。

据1998年国际卫生组织公布的一项报告表明，全球空气污染最严重的城市依次为：太原、米兰、北京、乌鲁木齐、墨西哥城、兰州、重庆、济南、石家庄、德黑兰。世界十大污染严重的城市中，我国占了7个。  
不过这几年的情况就不清楚了，我们这几年治理的力度应该还是很大的，希望下一次公布的时候少几个我们国家的城市。

近日，中国建筑装饰学会发布了北京、广州、南京等城市关于新装住宅空气质量抽检报告。新装住宅空气污染程度比室外还要严重2-3倍，某些严重情况下甚至可能达到100多倍。我们每天在谨慎面对雾霾天时，却远远没想到室内空气污染更可怕。
    报告抽检结果显示，甲醛平均超标率为70%-80%，检测最高值超过国家标准的4.2倍。室内检测出的污染物达300多种，其中致癌物质达20多种。

最近的空气质量报告上看到，北京的空气污染全国最严重，都超标快一百多倍了，看了新闻我很担心，我平时就是身体比较虚弱的，看到平时书本上和网络上也都有说在空气污染严重的时候，身体虚弱的人比较容易受影响。