踏步机能不能减脂?
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减肥需要持之以恒的,要不然肯定会反弹的。还是我给你介绍一个网站吧,上面介绍的一些减肥的知识挺不错的。还能淘到很多**和天猫精选出来的减肥产品,都很不错哦。感觉还是挺不错的,楼主去看看吧。
您好,踏步机(stair steppers,通常也被称为stair climbers),是最具挑战性的健身器材。踏步机能够使健身者不断重复攀爬楼梯的动作,既能增强心血管系统的功能,又能充分锻炼大腿和小腿肌肉。踏步机可同时运动腰部、臀部、腿部,实现在同一台器械上同时完成身体多个部位的脂肪燃烧,塑造完美的下半身曲线。因此,踏步机是可以减脂的。望能采纳。