哪位晓得用什么做颈椎枕?
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第一种对于经济条件不是特别好的，而且又能吃苦的人来说，做一个黄豆枕对颈椎病是有很大作用的。找来一块纯棉布与肩同宽即可，将它三面缝上，一面留口，粗细一般与啤酒瓶差不多做成圆柱形，第二步找来黄豆把它填满填实，然后封上口扎紧即可使用了，初期使用很多人会不适应，因为它太硬了，不过习惯就好了。
第二种是用荞麦皮做枕头，步骤与上面的一样，只是把填充物换成荞麦皮，不过荞麦皮用之前最好炒一下，要不然容易生虫子，另外做荞麦枕时要看自己是否对荞麦皮过敏。过敏的话就要立即停止使用。
第三种是用一些常用的活血化瘀、舒经通络中药材做填充物，做成药枕，用冰花椒，丁香，金银花，马钱子，干姜，苍术，冰片等填充进去做了一个枕头，枕着还是不错的，注意马钱子不能太多，要适量，这个东西是有毒性的，如果炮制得当，用量适中，完全是没有问题的。不过还是要在专业人员的指导下来做比较妥当。
以上这三种自制颈椎枕的方法既简单又实惠，你不妨试试，希望我的回答能帮到你。
1、对于颈椎病人来讲,要强调顺应颈椎的生理弯曲,所以睡眠时要仰卧,而且颈部要有枕头的支撑,这样才对颈椎的健康有利。
2、如何达到颈部有支撑,不是仅仅有个枕头就能解决,颈椎病患者最适宜的是荞麦皮枕头。枕头形状要中间低,两边高,看起来有些像元宝,而且两边凸起的部分的高度要在一拳左右
3、荞麦皮填充枕头时,要注意不要填的太满,大约在70%就可以了。
4、在整个睡眠过程中,体位可能会变动很多次,但只要有仰卧睡眠的意识,尽量长时间地保持仰卧睡眠的姿势对于保护颈椎是有好处的。
希望我的回答能帮到您
药枕中的填充物是由下列药物组成：薄荷、荆芥、艾叶、紫苏、白芷各50克，丁香、红花、桂枝、甘松、茯苓、防风、川芎各30克，冰片、樟脑各20克。
将上述中药(冰片、樟脑另包于10厘米×7厘米塑料布小袋中，以针刺孔备用)粉碎后装入纱布袋中(厚约1厘米)。用木板、三合板制成高矮适当的木枕，木枕外用1.5厘米厚的海绵包裹固定，海绵外罩以金丝绒布套，把装有中药粉的布袋放置在木枕上，缝合即成 医学教 育网收集整理 。使用方法：让患者取平卧位，将药枕置于颈部，有小药袋的一侧置于颈背部，每日2次，每次1个小时，30日为1疗程，连用2个疗程。每次用药枕前后，均用双手搓、揉、抓、提后颈部3～5分钟。
希望我的回答对你有帮助。