您好 还不错 重点是要天天坚持锻炼 才会有效果的
最好还是体育锻炼，这个建议还是别用了。
迈切尔收腹机就算能减肥，效果微乎其微。而且你能保证时刻收着吗？想减肚子就仰卧起坐吧。想整体减肥的话还是要控制饮食+增加运动
操作也很简单，质量和做工还是比较好的，但是弹簧的力度不太大。
鉴于市面该类产品种类繁多选择了此物。器材用料足，做工不错，可惜的是，人体工程学形同虚设，估计是该类产品的通病吧，就是三节背部滚轮的中间一级非常硌的慌，而海绵的缓冲作用基本没用，关节的塑料很突出，在弹簧的回力下每次都会硌一下，基本不自己加海绵垫什么的会把后背硌红，估计是此类产品的通病。本人1米72,70公斤，支架调到最长可以正常使用，稳重，现在不加弹簧平做中，感觉还可以。
扩展回答
想买个收腹机，请问益尔健的怎么样？了解的说下
各位前辈有用的吗，效果怎么样啊？
