显示器正常亮度怎么设置?

看电脑显示器看得眼睛疲劳，这种经历恐怕谁都遇到过吧。这种状态持续下去就会引起眼力劳损，并出现视力模糊、肩酸、头痛、全身疲劳、视力下降等病症。  造成眼睛疲劳的原因包括：映射到显示器上的光线及反射光、画面闪烁等。  与CRT相比，液晶显示器基本上不存在画面闪烁问题。相比之下，映射光线及反射光却成了液晶显示器的问题。当日光灯或人的面部等映射到屏幕上后，就增加了读取画面的难度，使眼肌活动超过正常水平，可以说正是这个原因造成了眼睛的疲劳。  另外，液晶显示器近来向高亮度高对比度发展。这尽管有利于色彩显示，但同时也使眼睛更容易疲劳。  因此，使用个人电脑时工作时要尽量想办法避免眼睛疲劳。  调整画面的亮度，对比度及色彩  调整画面对比度与亮度、颜色如果是设计或绘图等需要严格色彩显示的话，也许需要有很高的亮度与对比度。但如果长时间进行普通业务的话，适当降低对比度与亮度就能减少眼睛疲劳。  显示器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。  至于调整方法，请参考各显示器的说明书。  另外，通过Windows的画面设置，还可以改变窗口的颜色配置。选择控制面板的[显示]，依次点击[外观]→[详细设置]，就可以换成自己喜好的颜色配置了。  在初始设定中，由于窗口背景的白色过于强烈，把它改成奶油色或淡绿色会有不错的效果。请在〔高级〕中选择〔窗口〕，通过〔色1〕换成喜爱的颜色。根据软件不同，有时即便做了上述变更，窗口颜色也改不过来。在这类软件的菜单中，大都有单独的窗口背景设定指令，请通过帮助来进行确认。  在屏幕上安装视保屏  要想通过减少屏幕反射与映射来避免眼睛疲劳，最有效的办法就是在屏幕上安装视保屏。  透过率是指光透过视保屏的比率。这一数值越小，表明视保屏的颜色越浓。在进行图片与照片等处理作业较多时，需要尽量接近自然色彩，所以应选择透过率数值高的产品(80～90%左右)。而平时就觉得屏幕刺眼的人最好选择透过率较低的产品(50～70%)。  关于反射率，数值越低表明防止映射的效果越好，眼就不容易疲劳。尽管选择标称值在0.5%以下的产品有很好的效果，但价格相应也比较贵。

如果您的电脑是笔记本一般可以通过笔记本键盘组合键实现调节，首先您要看一下键盘上的fn键和那两个亮度的标志（标志就像一个太阳，向上调亮，向下调暗）在那位置才行，一般的手提的这两个标志均设计在F1-F12上，您认真看一下就可以找到了，然后按住fn健，如果您要调得亮一些，再按向上的标志，如果您要调暗，就按住fn键再点按向下的标志。

不同品牌和型号的显示器亮度和对比度设置都不同，没有办法给出你具体的数值  2.出厂模式都是最佳效果，如果被调了，进菜单，恢复出厂设置就可以了  3.所有显示器菜单里都有恢复出厂模式选项，只是品牌不同叫法不同  4.如果觉得看着不舒服，可以适当降低一下亮度和对比度  5.色温一般使用6500K比较合适，如果喜欢冷色调就用9300K  6.RGB的值不建议用户自己更改，除非你觉得现在的颜色不好  7.如果是液晶显示器必须使用标准分辨率才会清晰，17寸液晶分辨率是1280*1024，不然画面肯定不清晰。