熏香精油作用和用法
香精油有两种，一种是直接涂在身体上的，价格比较贵;一种是用来点燃香熏的。买的时候要分清楚。在蒸汽熨斗水中加入几滴柠檬或西柚香精油，熨衣服时可使室内留下一股清新气味。
迷迭香精油的使用方法
用2滴迷迭香精油做热敷能缓解背部肌肉的疼痛。在热水中滴入24滴迷迭香精油用于吸入法可以缓解感冒时鼻子的不通。关节发炎时，可以用4滴迷迭香精油做成冷敷剂精油配方。在20毫升的基础油中添加8滴迷迭香精油能为运动前的暖身做准备。在20毫升的基础按摩油中添加4滴迷迭香精油和4滴熏衣草精油能舒缓激烈运动后的肌肉疼痛。与杜松混合能加强缓解肌肉疼痛。旅行的时候会因为兴奋或者有择床的毛病睡不好觉。随身带一瓶自然美的香橙精油，睡前把瓶盖打开，直接吸入，或者滴两滴香精油在枕头上，就会睡的十分安稳。 自己可以根据需要随心所欲配制一些付方香精油。像柠檬可以美白，香橙可以排出体内毒素，熏衣草可以促进细胞再生，佛手柑在睡前点，可以平衡人的情绪，有催眠作用。
乳香精油的用法
熏香冥想时的最佳选择 在手帕上滴2滴乳香精油在深深吸气能舒缓鼻窦炎引起发炎、充血和疼痛。祛皱保养：乳香2滴玫瑰1 滴+荷荷巴油10 毫升—按摩面部。促进细胞新生乳香2 滴，薰衣草1 滴+ 橄榄油10 毫升—按摩面部。调理月经：乳香3 滴，玫瑰3 滴，荷荷巴油10 毫升。月经前后按摩腹部。安神静心：乳香2 滴，檀香1滴—熏香。放松心情： 乳香2 滴，甜橙2滴—熏香。乳香混和熏衣草可以促进细胞活化。在20ml的基础按摩油中添加4滴乳香精油和4滴甜橙精油能帮助你放松身心紧张。感冒时的空气清香剂：在100ml水中加入乳香1滴檀香木1滴 。
檀香精的作用
檀香精油适合老化、干燥及缺水皮肤，可淡化疤痕、细纹、滋润肌肤、预防皱纹;具镇静特质，能安抚神经紧张和焦虑，使人放松;具催情特性，高效补肾，松弛神经，改善性冷淡。
优良的檀香精油必须萃取自印度树龄30年以上老树的“芯材”，平日由少女用右手浇灌，仿佛神灵般供奉。由于当地政府为保护地球生态平衡，已明确规定每年的砍伐数量。
檀香木的历史久远,在古梵文经典与中国的典籍中皆提到此树。檀香精油用于宗教仪式由来已久，许多神像与寺庙都用檀香木刻成。古埃及人进口檀香木，供药用、防腐或于宗教仪式中焚烧敬神，也用于雕刻艺术作品。
