薰衣草精油的使用方法 薰衣草精油的功效
说起薰衣草，人们都知道它是可以用来制作香水的一种花。专家讲薰衣草虽然是一处不起眼的小花，但是它的功效很大，由于它有着一种特殊的香味，所以它被誉为是“香草之后”，“宁静的香水植物”等，可见其的香味是多么的诱人，而且薰衣草还可以制成成薰衣草精油 。下面小编为大家介绍薰衣草精油的使用方法及薰衣草精油的功效。
说起薰衣草，人们都知道它是可以用来制作香水的一种花。专家讲薰衣草虽然是一处不起眼的小花，但是它的功效很大，由于它有着一种特殊的香味，所以它被誉为是“香草之后”，“宁静的香水植物”等，可见其的香味是多么的诱人，而且薰衣草还可以制成成薰衣草精油 。下面小编为大家介绍薰衣草精油的使用方法及薰衣草精油的功效。
薰衣草精油的使用方法
1、蒸薰法
把清水倒进香薰炉的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来，调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。
2、吸入法
把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中，选择1-3种精油滴于热水里，总数不超过六滴，将精油充分搅匀后，以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖，用口、鼻交替呼吸，维持5-10分钟。
3、按摩法
保健按摩一般从背部做起，两手放在臀部上方的脊椎骨两侧，手掌朝下，沿椎骨两侧向肩膀移动，到颈部时，双手向外，一面按摩两胁，一面按摩肩膀，再回到起点，按摩时必须一气呵成，中途切勿停止，把2-3种，总数为3滴的单方精油稀释于3-4毫升的植物按摩油中，作脸部、头部、颈肩部或身体按摩，按摩法可加强血液循环，排除体内毒素，不同的精油具有各自不同的疗效，建议去专业美容院在专业人士指导下使用。
4、 按敷
把3-6滴芳香精油加入冷(热)水中，均匀搅动后，浸入一块毛巾，再把毛巾拧干，敷在面上，并用双手轻轻按压盖在面部的毛巾，使带有精华油的水分能尽量渗入皮肤内，重复以上步骤5-`10次，身体部位按摩时，水和精油的比例约为200ML冷热水兑5滴精油，面部则只用1滴即可。冷敷可缓解、镇定、安抚、缓解痛症，热敷有助促进血液循环、排解毒素或增加皮肤的渗透。
5、涂抹法美容
把薰衣草精油和基础油调配后，作为护肤品使用，一般10毫升的基础油滴入5滴左右的薰衣草精油调配后，可以直接在洁面后使用。
薰衣草精油的功效
薰衣草精油是从薰衣草提炼出来制成，它能起到清热解毒，清洁皮肤，控制油分，祛斑美白，祛皱嫩肤、祛除眼袋黑眼圈，还可促进受损组织再生恢复等护肤功能。它可以净化、安抚心灵，减轻愤怒和精疲力竭的感觉，让人可以心平气和地面对生活。它对心脏能够起到镇静的效果，还可以降低高血压和安抚心悸，对于失眠也是很有帮助。
编辑总结：关于薰衣草精油的使用方法及薰衣草精油的功效就介绍到这里了，希望对大家有所帮助。想了解更多相关知识，可以关注齐家网资讯。
