6分钟上28楼的有木有?
最新回答 (4条回答)
爬楼梯可以在室内或室外进行,城市居民可以利用高楼建筑物内的楼梯进行运动锻炼;而农村居住平房的群众,因缺少楼梯则不能做此项运动。
适宜能完成动作的所有人群,但患有髋关节、膝关节、踝关节疾病的人不能参加此项运动。(1)对运动场地要求简单,有楼梯就可以进行,安全性高。
(2)室外楼梯视野好、光线佳、宽敞,应为老年首选场地。
(3)跑楼梯是连续性运动,不需要特殊技能,运动的部位主要是双下肢。
爬楼梯可以在室内或室外进行,城市居民可以利用高楼建筑物内的楼梯进行运动锻炼;而农村居住平房的群众,因缺少楼梯则不能做此项运动。
适宜能完成动作的所有人群,但患有髋关节、膝关节、踝关节疾病的人不能参加此项运动。(1)对运动场地要求简单,有楼梯就可以进行,安全性高。
(2)室外楼梯视野好、光线佳、宽敞,应为老年首选场地。
(3)跑楼梯是连续性运动,不需要特殊技能,运动的部位主要是双下肢。
扩展回答
6分钟上28楼的有木有
最近朋友跟我说,他6分钟上了28楼,我不信,我想请问是否有人也是用这么短的时间的?
ipone5s6分钟耗电1%
请问ipone5s6分钟耗电1%是怎么回事的?有人知道吗?这是属于正常范围吗?
关于环保的相声(3分钟左右的)
三人的,尽量关于环保
中文朗诵材料 一分钟
不要名人名家的作品
大概高中生写出来的
适合朗诵的 精彩片段就可以了
奶奶从一楼走到五楼共用了8分钟,平均每上一层楼要用几分种
奶奶从一楼走到五楼共用了8分钟,平均每上一层楼要用几分种?
谈一谈我家松下变频冰箱为什么制冷45分钟就停15分钟,又再制冷
我家松下变频冰箱为什么制冷45分钟就停15分钟,又再制冷?
装修试水压,以下分别是开始,10分钟,35分钟,第二天0.37mpa,请问下这
样有漏水或渗水情况吗?
微波炉按1分钟加热正常,按2分钟加热不正常会停止加热是什么原因
微波炉按加热系统出现问题怎么解决?要注意什么使用细节呢?