请问大家不枕枕头好不好，有什么危害?

不好啊。睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。 那么什么样的枕头是合适颈椎病患者呢?枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。 ??以上就是专家为您回答的颈椎病睡觉不枕枕头好不好的答案，希望可以帮助到大家。

不好啊。睡觉不枕枕头会造成颈椎受伤。颈椎位于人体脊柱最上端，包在颈内，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如果长时间不用枕头原本应该弯曲的颈椎就会变直，那就会驼背，对颈椎椎造成损伤，并且还会影响整个脊柱的健康。因此，颈椎病患者为了避免疾病的侵袭，一定要注意选择合适的枕头使用。 那么什么样的枕头是合适颈椎病患者呢?枕头太高，无论以什么姿势睡觉，都不能保持颈椎正常的前凸弧度，会加重颈椎负担，可能导致落枕。若出现颈部酸痛、头痛、头晕、耳鸣及失眠等脑神经衰弱等情况，或是睡觉睡到一半感到手麻脚麻，那可能就是你的枕头太高了;枕头过低会使头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿，并且下颚会因此向上抬，容易张口呼吸，出现打鼾的情况。如果颈部与肩部在一觉醒来后出现酸痛的现象，那就是枕头太低、不用枕头或枕头太软造成的。 ??以上就是专家为您回答的颈椎病睡觉不枕枕头好不好的答案，希望可以帮助到大家。

关于记忆枕好不好，我们应该要从多方面来了解。首先，关注记忆枕的材质是知道记忆枕好不好的首要前提。人们常说“绣花枕头一包草”，对于这些华而不实的东西，肯定是不会受到消费者喜欢的。其实记忆枕好不好也是一个道理，我们在选购记忆枕的时候，一定要着重看记忆枕的枕芯材质，看看是不是质量上乘的记忆棉材质。辨别记忆枕材质的方法就是用手去触摸记忆枕，看看它会不会随着人体的温度变化，柔不柔软，以及抗压效果怎么样等等。 我们之所以会选择记忆枕，主要为了改善睡眠质量。所以记忆枕的功能特性对于辨别记忆枕好不好也是一个可以参考的条件。当我们不知道记忆枕好不好的时候，那么就应当关注记忆枕的功能。质量好的记忆枕功能效果有很多，比如有降低颈部压力、减少落枕、抑制霉菌生长和避免肩膀漏风等特点。一般我们在判断记忆枕好不好的时候，主要是看记忆枕的回弹时间，质量好的记忆枕的回弹时间是在3至5秒左右。 只是看记忆枕的材质和功能是远远不够的。到底记忆枕好不好，还应该注意记忆枕的高度。记忆枕过高或者是过低对于人体的颈椎生理曲线都是会造成损害的。由于每个人的颈椎生理曲线都是不一样的。因此，在选择记忆枕高度的时候，要以自己睡着最为舒适的高度为准。 希望我的回答能帮到您

方法/步骤 1儿童用枕头的原则 我们都知道，一般孩子出生的时候不需要用枕头，当慢慢长大了就要很据孩子骨骼的发育情况，适当的用枕头了。所以儿童用枕头的高度是需要掌握好的，这也是帮助孩子不弯腰驼背的一个重要方法。 2关于枕芯。枕芯是一个非常重要的选枕头的原则。现在市面上有各种的保健枕、按摩枕、记忆枕等等，在给孩子选择枕芯的时候，最好选择自然一些的，因为孩子本身处于自然发育期，简单地就是最好的。 步骤阅读.3儿童用什么枕头好 材质：儿童用枕头的枕芯最好用质地柔软、轻便、透气、吸湿性好的材料。枕套最好用纯棉的。 4柔软度：很多人会认为枕头越软越舒服，其实就儿童枕来说，尽量不要选择太软的，对还在的成长发育帮助不大。 5外形：现在市面上的儿童枕有固定高式枕、固定凹槽式枕等很多形式，其实就选择最简单最常见的样式就可以了。不必要标新立异。 注意事项 温馨提示：现在市面上的儿童枕头品牌也有不少，其实一般来说，我们购选枕头只需看面料材质好不好，自己选择合适的高度、硬度就可以了，不必要看它的功能多么强大。优质枕头