主料：板栗25个 步骤： 1.板栗洗干净，用剪刀顺着板栗的纹理剪一下。 2.栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开，用高火叮5分钟即可
1. 用小刀在板栗上切一条（不要切开）。 2. 把板栗浸泡洗净。 3. 板栗沥干水份倒入微波炉饭煲中。 4. 加盖放入微波炉，高火2分钟。 5. 2分钟后取出放少许糖。 6. 再放少许油。 7. 搅拌均匀再次放入微波炉里，高火2分钟即可。
先要在板栗上剪个口子，装到微波炉专用盘子里面，烤三分钟，然后翻一番，再烤三分钟，就这样考几次，就可以了。
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