薏仁是薏米吗?

：二者无区别，是同一植物的两个名字而已。薏仁是薏苡仁的简写，而薏米指的就是薏苡仁。所以二者都是指的薏苡仁，故无区别

是的，是一样的，薏仁就是薏米。  
  
从古到今它还有很多名称，如解蠡、芑实、屋炎、薏  珠子、回回米、草珠子、菩提子、苡米、六谷米……  
  
薏仁除可作为主食、点心外，也是一味中药，有降血糖、抗痉挛、镇静、解热等作用。可起到健脾、补肺、清热、利湿功效。

是的，是一样的，薏会就是薏米。  
  
从古到今它还有很多名称，如解蠡、芑实、屋炎、薏  珠子、回回米、草珠子、菩提子、苡米、六谷米……  
  
薏仁除可作为主食、点心外，也是一味中药，有降血糖、抗痉挛、镇静、解热等作用。可起到健脾、补肺、清热、利湿功效。

薏仁的又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠、回回米、米仁、六谷子。因而，薏仁和薏米是同一种物质，只是叫法不一样罢了。
薏米有什么食疗价值呢?
　　1、降署解渴，利水消肿，清热解毒。营养头发，防止脱发，并使头发光滑柔软。
　　2、可促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的作用，所以能达到减肥的效果。
　　3、淡化黑斑、美白肌肤的功效，而绿豆则有解毒的作用，使体内毒素尽快排出。对于爱美的人们，薏米除了有美白的功效，同时还是一种低卡又可消瘦的减肥食品;健脾益气。
　　4、适用于脾胃虚弱，食少纳差，腹胀便塘，肢体无力，老年浮肿，妇女带下症。
　　薏仁和薏米都是一样的，希望您可以很好的食用薏米来治疗的，不管是在治疗疾病上还是在保健上，薏米还是有很好的药效的，但是，需要注意的是，每天的食用量应该是不宜过多的。