薏仁米的禁忌谁能跟我讲讲吗?

不管薏仁米的功效有多高,在食用的时候还要特别的注意一点,那就是尽量不要过量食用.我国中医指出薏仁的性质微寒偏凉,因此一些脾胃虚寒患者、虚冷症、孕妇、体质虚弱等人群在平时生活中应该尽量少吃,否则的话对人体健康十分的不利.
薏仁米的功效十分明显,除了以上这些功效之外,有研究发现经常食用还可以起到很好的美容功效.尤其是在炎热的夏季,多吃些薏仁米还可以起到很好的防晒功效,其作用比很多防晒霜都有用.

薏仁米的禁忌：薏米,在中药里称“薏苡仁”,《神农本草经》将其列为上品,它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气.而大米,长在水里,含有湿气.两者是相冲突的.所以煮粥的时候千万不能加大米进去!大米是湿气的东西,湿性黏稠,所以大米一熬就稠了.薏米是祛湿的,本身不含湿,所以它们怎么熬都不稠,汤很清.中医恰恰是利用了它这种清的性质,来把人体的湿给除掉,一旦加进去大米,就等于加进去了湿气.所以,在熬山药薏米芡实粥的时候,加了一把大米,结果粥就熬稠了,味道也许更好,但对于养生来说并非好事,就因为那一把大米,所有的材料就都白费了,功效全无.所以大家煮粥的时候切忌!同时大家还可以多了解各种食物的性,味,举一反三,自己进行加减,组成更多适合自己体质的饮食处方来.这样,食物才能真正成为养生的佳品.

薏米用药禁忌：一般人群均可食用，  适宜各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病浮肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩以及其他皮肤营养不良粗糙者、适宜肺痿、肺痈者食用。需要引起注意的是，据前人经验，妇女怀孕早期忌食，另外汗少、便秘者不宜食用。