小红盖家用单杠很不错，可以做引体向上、平拉、侧拉、吊、翻转、牵引等十几种健身动作，儿童还可以荡秋千，占地小，功能多，可以放在阳台、客厅、卧室、适合全家人健身，是一款理想的家庭健身器材。
扩展回答
这种单杠在理论上可不可能使用？（注：这种单杠在使用时没有螺丝固定 就是这种了···我担心的就是我家的门框会不会坏
