通常枕头睡多高合适该如何选择的呢?
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无印枕头也算是小有名气,质量很好,有便宜 1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 2.枕头的硬度要适中,一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。 3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。 4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。枕头:枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了,但是这个亲密伙伴一旦使用不当,就会影响我们的健康。为此,专家提出,要想拥有健康睡眠,最好先检查一下你的枕头合不合适。
幼儿睡多高的枕头比较合适推荐给你的是;宝宝3个月后再用枕头,因为这时的宝宝开始学抬头,脊柱颈段出现向前的生理弯曲,肩部也增宽了,需要用枕头保持体位舒适。枕头高度以3—4厘米为宜。家长还要根据宝宝的发育状况,逐渐调整枕头的高度。枕头应扁小,长度与宝宝的肩部同宽即可。枕芯质地要柔软、轻便,透气、吸湿性好。不要给宝宝使用过硬的枕头,因为宝宝颅骨较软,囟门和颅骨缝还未完全闭合,枕头过硬会造成头颅变形。
无印枕头也算是小有名气,质量很好,有便宜 1.一般来说枕高以10—15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。 2.枕头的硬度要适中,一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。 3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。 4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。枕头:枕头是我们睡觉时最亲密的伙伴了,但是这个亲密伙伴一旦使用不当,就会影响我们的健康。为此,专家提出,要想拥有健康睡眠,最好先检查一下你的枕头合不合适。
要看平时宝宝是习惯平着睡还是侧着睡。平着睡的话将宝宝的小拳头立着看看有多高,就用多高的枕头,如果习惯侧着睡,再加上一个巴掌的高度就可以了。不要给宝宝睡太高的枕头。四岁多的孩子只要枕上去以后有两三厘米厚就可以了!
扩展回答
枕头多高的合适
请问大家,一般家里买的枕头多高的比较合适呢?哪种高度对于劲椎有好处
枕头多高合适
睡觉时的枕头多高比较合适啊?
儿童枕头多高合适
儿童枕头多高才合适?有经验的育儿专家们,给我个答复,让我学习一下吧。
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想给宝宝买个枕头,请问4岁的儿童枕多高的比较合适?